早泄，温补命门穴可养生殖之精

智。一般比较年轻的小伙子来看这个疾病，我都会询问性生活的情况。有些 小伙子（学生年纪）根本没有性生活，就是觉得自己手淫的时候射得比较  快，就觉得自己早泄；有些小伙子交了女朋友，但是性生活并不稳定，两三 个月才有一次，性生活的时间比较短，就有心理压力。

这两类情况我都会耐心地劝导他们，不用太担心，因为早泄的标准是  以性生活来界定的，和手淫没有太大关系，等以后有了性生活再说，先不 用管它；另外一类，就是性生活不稳定，大多数人都有这样的体会，长时 间不刺激，突然来一次刺激，当然射得会快一些，一般第二次性生活会比  第一次射得慢许多，这是普遍现象。这两种都是心理性的辅导，我一般是 不给予治疗的。

对于临床有意义的早泄患者，我出门诊的时候一般是这么判断的：在性  生活、性伴侣稳定（一周2〜3次）的状态下，一般5分钟以下，或者还没插入  阴道就射精的，我都会诊断为早泄。

我曾经收治过一位早泄的患者朋友，他也就30岁，是位程序员，以前工  作繁忙，所以才刚刚结婚。他就是前面我们说的明显早泄，插入阴道1分钟不 到就射精了。早泄这个病对于男性患者朋友都难以启齿，所以这次是他媳妇 逼迫他来看病的。

这么年轻，刚结婚没多久就出现这种问题，他也比较着急，于是我宽慰  他：“刚开始过性生活，可能双方配合也不默契,受的刺激也比较大，射精 快一些也是可以理解的，不用过于紧张。”

然后我让他最近几次性生活可以带上安全套，因为带上安全套进行性生  活可以降低敏感度，延长性生活的时间。

在中医方面，一般认为早泄是人体命门虚衰，肾气不固，精液妄失施泄  造成的。在临床上，一般釆取温补命门的方法治疗。在推拿按摩学中，在人 体背部第2、3腰椎棘突间正好有一个命门穴，与人体命门相对应，可以采用 按摩命门穴的方法温补命门。